王世虎主任医师
我的腰部有点贅肉，想减掉。听说打羽毛球能全身减肥，于是我每天打半小时到一小时的羽毛球，后来又得打羽毛球会令小腿变粗，会有肌肉，所以很怕。我本身可能因为坐得多，小腿和大腿也不细，没到胖的份上，因为我骨架小，肉挺多。晚上也会转20分钟的呼啦圈来瘦腰。现在就怕打羽毛球会增加小腿肌肉。我现在想请问医生，怎么做怎么吃做什么运动，能瘦腰，同时瘦大腿小腿，而不增加大腿小腿肌肉呢？
吸脂是最好方法
不知道您之前是否有了解过这方面的治疗呢
不想通过这些来减肥。
当我们人成年后，脂肪细胞处于恒定状态，如果通过节食 针灸 减肥药 运动去减肥，只能暂时性让我们的脂肪暂时性缩水，一旦停止下来会出现反弹的现象，而目前我们采用日式无痕吸脂，是减少我们脂肪的颗粒，即便是剩下的脂肪再次充盈，也不会出现反弹的现象。
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