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我上初一那年,学习压力各个方面压力特别大,
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

我上初一那年,学习压力各个方面压力特别大,所以慢慢的开始逃避,开始幻想美好的未来,一直到现在,我23了,我总是空下来就幻想美好的未来,怎么办?

你好,自己能够控制这些想法吗,建议你最好还是多从实际行动出发做好自己的事情,否则再好的空想也没有用

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可以控制,只是闲下来没事做的时候会去想,上课不集中时,也会去想

尽量顺其自然的看待上课尽量集中注意,课后休息一下

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