李青峰医师
最近在学习英语，成年人如何才能增加记忆力？抗遗忘？吃点什么好？ 药物？食物？ 求医了，学英语就怕遗忘，还有就是中英文理解翻译，逻辑集中力。
可以适当的服用些褪黑素以及动物的大脑，如鱼脑等，可以帮助增强记忆力的
猪脑干净吗？补脑吗？猪肝怎么样？动物内脏东西就怕病菌，感染病，吃肉我到吃。 我打算通过饮食改善记忆力，药物性的话副作用大。
最好是选用下鱼脑
现在吃鱼不太吃鱼脑，哪里有鱼脑买？菜市场好像没见过，有人说吃鱼会增加记忆力，脑细胞？
买条整鱼，就是有鱼脑吃的
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