史东岳医师
昨天开始脚肿的厉害，且脚背用手一碰就又麻又痒的，而且昨天喝了很多水，但比平时少上小厕，且量也比较少了。这样正常吗？对宝宝有影响吗？
脚肿的预防方式为:1.多休息:因为与子宫压迫有关系,所以宜多躺卧休息.2.穿弹性袜:至于一般职业需求,必须长久站立的孕妇,可以穿弹性袜,来帮助静脉血液回流.3.垫高脚:不论是坐着休息或是躺卧睡觉,把脚垫高,都有助于血液回流,可舒缓水肿症状.4.泡脚:研究显示,泡澡或泡脚也有助于血液循环,也有改善水肿的效果.5.一般民间的偏方:提倡喝红豆汤（不加糖）或是喝玉米须煮的汤,都有孕妇试过觉得有效,可以参考
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