晚上睡觉总爱醒，醒两三次吧，经常做梦，五花八门的、怎么调节一下？
你好，你的情况建议你可以服用清脑复神液，刺五加等药物治疗。注意保持心情舒畅，注意休息，适当运动锻炼，还有相关问题吗。、
如果不想服药物哪？
这个情况最好服药，没有什么好方法
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