你好！请问荷叶茶减肥么？？怎么瘦腰部
你好，荷叶可能有点减肥的效果的，但是估计效果不会很明显的，瘦腰部的话主要是靠运动了
啊？？那您给我推荐个呗？？运动容易有肌肉！而且好久才会瘦那么点！！好多人喝荷叶茶怎么瘦了呢？？
那你可以试试荷叶，肌肉不是想长就长的
荷叶是哪种的？？袋装的还是散卖地？一次喝多少？？
最好是散装的，一般十几克都可以
一杯需要多少呢？？大型超市有卖么？？多少钱吖！！
药店有，价钱不知道，不过应该不贵
我165体重106到110之间！！如果喝那个！晚上吃水果或者全麦面包！！小运动下下！！！会减肥么
坚持运动会有效果，少吃零食
早上慢跑十分钟！！晚上慢跑十分钟可以吗？？
运动要持续30分钟以上才可以减肥
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