今天来月经第一天，感觉来月经肚子有点不舒服，谈不上痛就是感觉有点赘胀，我就用姜水泡了下脚喝了点姜汤，这样可以吗？
您好，通过您对病情的描述进行分析，可以和点姜糖水观察看看，注意保暖。
另外这两个月月经都提前了，是因为卵巢没有保养好吗？
月经提前7天左右就没事的。
好的，谢谢。但是如果我想月经准时一点，平时就应该注意些什么呢？
不要吃辛辣、刺激食物，不要吃过凉的。
哦，谢谢，但如果我每个月来月经都会提前几天的话那月经不是就不准时了？
提前或是错后不大于7天属于正常。
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