张祖福医师
我血压低压86，高压150，高压怎么降啊
您好，诊断是高血压病，建议长期服用降压药以控制血压，如硝苯地平缓释片等。建议门诊定期测血压，根据血压情况调节降压药用量。同时建议低盐饮食。目前可以用降压药控制。
目前不想吃药，想通过每天早上慢跑可以吗，我比较胖，目前低压低于90，高压在140和150之间
目前血压也不是很高。也没有头晕。可以通过锻炼及饮食注意看看。
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