我老是做梦说梦话 听说就是因为这一部分的原因 请问怎样用食物调理 最好不用药物
上述情况，一般心、肝火旺，是有相应的症状的，除了可以睡眠多梦以外，还是有其他表现的，比如容易情绪烦、易怒，口干、口苦，或是出现便秘等情况；此外，上述睡眠多梦的情况，还是不能明确是心肝火旺导致的，其他情况如心肾不交、心胆气虚都是有可能出现的。第三，如果近期有一些情况比如压力大、精神紧张等情况，也是容易出现这种情况的。而且饮食不是能解决所有问题的。
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