宋亮医师
想要减肥。怎么利用食物进行减肥、应该吃些什么东西？如果用中药怎么用？
减肥最重要的一点就是，摄入量减少，增加运动量，消耗过度的脂肪能量，是根本的，所以饮食控制和运动是必须的，一般药物减肥的作用只是降低食欲来达到降低摄入能量的作用。所以不建议应用。
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