蔡晓刚主治医师
大汗淋漓，爱生气发火，更年期?
你好：更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。推荐一个食疗的小方子试试：小麦、粳米各30克，百合、茯苓、山药各15克，红枣10枚，冰糖适量加水1000毫升，大火烧开，再将百合、茯苓、山药、红枣连同冰糖一起放入，小火慢熬成粥。每日一次空腹服食。
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