李剑医师
脱了又会长，头发也没有一点质感。
您这样的情况大多和生活不规律，饮食不当或是情绪问题有很大的关系。建议您先从饮食和生活上调理一下看看效果。平时注意养成良好的生活习惯，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上注意多吃点健发的食物，象奶类，蛋类和蔬菜、水果。如果掉发的情况严重，可以在洗发的水里放点盐，有不错的预防效果。
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