高保玉医师
昨天我做了100个蹲跳使肌肉酸痛但是明天我要体育考试 如何快速让肌肉酸痛恢复 急！！！！
你好，你的情况是运动过度引起的肌肉乳酸分泌过多引起的，建议你可以服用碳酸氢钠片治疗看看，平时多按摩热敷治疗可以有帮助的。
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