高保玉医师
上周六下楼梯时不小心把脚给崴了一下，一开始是疼的，不过一下下就感觉还好了，出去走了会儿，到了晚上睡觉比较疼，第二天早上又还好了，周日下午出去玩了，之后就只有一丁点的疼，直到昨天晚上发现脚腕那里肿了，还有点淤血的，但不去触碰的话基本不痛，这样的情况要怎么处理？
你好，你的情况是损失软组织引起的肿胀和疼痛，建议你平时要注意多热敷治疗，注意避免过多的活动，外用红花油治疗看看。
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