我是三年前开始有抑郁症状的，失眠，情绪低落，易哭，易怒，厌学，记忆力减退，有自残行为但没有自杀倾向，去年年初往自己手臂上割了一刀缝了十针，且害怕人多的地方等等。直到去年十一月份才去医院检查，医生说我有严重的抑郁症和焦虑，叫我定期去复查，但我一直没有去。现在上了大学，我觉得自己有了人生目标了，但是我想知道我的情况。我现在还会偶尔失眠，经常觉得头痛，频繁时天天痛，健忘严重到有时候连一句话都记不完整，有时候会耳鸣，自残行为严重，情绪一旦失控就想伤害自己，十分恐惧黑暗，总觉得有人在黑暗的地方盯着我，又怕听到声音，很恐怖，白天偶尔也会有这种感觉，而且有时不敢自己去人多的地方。可是我现在找到自己的人生目标了且为了这个目标努力奋斗着，想问下医生我现在是什么情况？