三年前，没大病，也没治疗，怎么样才可以静下心来学习，让脑子不再想一些小说或者别的事
你好，建议服用养血安神片、安神补脑口服液、健脑丸的药物调理一下。
医生你刚刚说的那些药全都要吗？还是只要其中的一种？
一味就可以
是中药还是西药阿？
我会集中不了精神跟我看小说有关吗？
是的
那如果我不看小说还会不会这样子呀？她们都说适当看小说是可以缓解一下学习的苦闷的
可以的
是不看小说可以的，还是可以缓解苦闷可以的？
这需要自己克制
就是克制不了
多去户外活动放松心情
我觉得我自己没有心情不好啊
每天都挺开心的，就是集中不了精神学习
需要自我克制，严格要求自己
我试试吧
谢谢，医生
不客气
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