您好，医生！我今年28岁，男，09年9月底跌倒造成右脚双踝骨折。做了内固定手术。外踝用一个钢板和八个钢钉固定，内踝用两个长的钢钉固定。术后恢复正常，没有不良的并发症。可是三年了，心里边总不舒服，总觉得用异物在体内，自己很接受不了，虽然骨折已经痊愈了。我很担心以后岁数大了，再出现个什么情况。趁现在年轻，能取就把它取出来。想请教专家，已经三年多了，还能取出来吗？还有是取出来好，还是不取好？如果取出来后，需要多久才可以下床走路？需要拄拐杖吗？需要拄拐多久？术后完全康复机率大吗？有什么不良影响吗？谢谢专家的建议！