史秀磊医师
怀孕不到一个月有时晚上睡觉总是翻来覆去…感觉肚子不舒服…也不是疼…就是翻来覆去不舒服…昨晚还冒虚汗是怎么回事啊？？？谢谢
孕妇一般在夜间睡觉的时候,会感觉体热,出汗.这是正常的生理现象，也不排除缺钙的可能，可以口服钙剂和鱼肝油补充,食补需要注意的也有很多,可以豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高，是不错的食谱。
谢谢…孕妇那平时吃什么补充营养呢…像我这种情况
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质
有什么食物含高蛋白呢
瘦肉，禽蛋类。每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育
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