邹毅医师
有好多年了，冬天睡在床上有时小腿抽筋生疼动都动不了，肌肉硬邦邦的。就是现在有时晚上趴在桌子上睡一会儿，醒了小腿也会抽筋，动都动不了生疼，请问该怎么治疗？
最常见的原因就是缺钙，可以补钙治疗，可以吃钙片，配合多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤等。
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