每天晚上睡觉感觉很累，起床后反而舒服多了，这是怎么回事呢?
您的情况可能还是气血虚、体虚引起的症状，您还是需要注意饮食营养调整一段时间的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
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