张会芳医师
想减肥不吃饭 但每天吃维生素片，这样可以么
不吃饭是不行的，可以少吃，但是不能不吃饭。维生素只是一些身体必须物质之一，没有能量供应。
那维生素片可以空腹吃么？
可以的
不会影响其效果吧？
维生素ADEK是在饭后吃吸收更好点
维生素C和B呢？还有钙镁呢？
维生素C和B是水溶性的，不用分时间，钙镁饭后
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