天热就不想动,我今天浑身没有劲了,没有精神是怎么了?
你好根据你的情况属于身体虚弱引起的,建议口服生脉饮口服液,黄芪精口服液。平时生活中增加营养。同时应当注意休息,积极锻炼身体。多吃水果蔬菜。平时可适当多吃点高蛋白、营养丰富的食物,如奶类、鱼类、豆制品、瘦肉、禽蛋等,要保持心情舒畅注意休息,增加营养补充维生素补充蛋白质。
用肝精补血素可以吗
需要适当锻炼身体
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