吴云德医师
请问每天只睡6个多小时正常吗？晚上十一点多睡，早上六点左右就睡不着了！若睡眠不好，怎么调理？谢谢
避免精神压力适当锻炼，服用柏子养心丸。安神补脑液治疗有一定作用。没有不适表现的不用担心，不要有心理压力，谢谢咨询。
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