有一个月了每天晚上七八点唾觉到三四点就不困了
你好，一般的最佳的睡眠时间是每晚9点左右睡觉，早上7点左右起床最好，建议你改一下作息时间最好，祝你健康
上次九点睡觉了到哪个时间就醒了不困了
那我说睡眠是不是正常？
按时间来算是正常的
哪就是没有事了是我多想了
那是不是跟我几个月没有做事有点关系。
关系不大
那是因为什么？
那你说我这个应该是，没事的。
恩
那我这个说正常睡眠了
恩
谢谢你啊。
不客气
还有哪有时候睡觉一惊一下
你可以去医院检查是否缺钙
那缺钙会引起，睡没问题啊。
你可以去医院检查一下再说
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