近两年来,不管任何事情,都想得太复杂,工作也好,感情也罢,总想得太远,常常幻想将来多美好,自己多厉害。求医生求助
根据你的描述,你这是感情的问题,建议放松心情,保持良好的情绪,选择适合自己的发泄方式,像是运动,唱歌,聊天等,有什么想法及时和身边的人交流。
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