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跑步后要做些什么,怎样才能不让小腿长肌肉
杨文举医师
妇产科-妇产科综合 宁河县妇幼保健院 擅长:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,

跑步后要做些什么,怎样才能不让小腿长肌肉

建议你跑步完之后拍打小腿和大腿5分钟,这样就可以有效的避免腿部肌肉生长。

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