夏天来了,腿上的肉也越来越多了,穿衣服好难看,怎样快去有限瘦腿
您可以试试用粗盐法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。
还有其他的方法吗
控制饮食,平时多运动的。
跑步有没有效
可以的
是不是要长久坚持
是的
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