也没干什么活,每天很累。早上起床,全身酸痛。每天人很酸。
比如您梦多吗?睡眠是否规律?怕冷吗?居地是否潮湿?精神压力大吗?但根据您现有的描述,气血运行不畅是肯定的,建议您每日可以喝点红枣枸杞茶
每天会做梦的,睡眠有时早,有时晚,怕冷,冬天手脚冰凉还生冻疮的,都住在,沿海城市。人很会想的
那你的情况就是慢性疲劳综合症的,这个就是亚健康不是疾病的,建议还是从生活中进行调理
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