谭中英医师
标题：标题：今天第一次和女朋友床上亲热，都脱光了 男,21岁。标题：今天第一次和女朋友床上亲热，都脱光了，发现男,21岁。今天第一次和女朋友床上亲热，都脱光了，发现硬不起来，用手弄了半天，没硬就就射了，我有过3年的手淫历史，会不会是阳痿啊，痛苦死了！
您的情况就是长期手淫引起的，治疗首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
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