曹立焕医师
你好，我现在怀孕3个月了，有孕吐，朋友介绍说有一个叫润康的孕产妇营养包，说可以缓解，请问可以吃吗？？
你好，根据你的时间来看，早孕反应也快消失或者减轻了，如果可以忍受的话，最好是不要吃的好。
她们说润康不止可以缓解孕吐，还有可以提供整个孕期的营养，请问是真的吗？？ 我看到有好多孕妈妈怀孕期间补充营养素的，就是不知道润康怎么样？？
还是可以的，但是如果通过食物补充的话，这个更健康的。
那请问老师，孕吐应该怎样吃，吃什么可以缓解呢
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张,症状轻者对健康没有多大影响，不需要特殊治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息，保证充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物，多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失；当然，呕吐严重者需要进行治疗，必要时应住院输液。
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