男,21岁。是这样的，之前因为高三学习压力大，染上了手淫的习惯，后来听说它会导致不良的后果，所以我后来担心自己会得病，由于对这个事情的后果恐惧，所以后来就一直担心自己会得病，长期的担心导致了心理发生了变化，会看到女生的腿粗会有恐惧感，后来经过一段时间就调理好了，但是俩年后的今天又突然想起了这个事情，所以现在就是稍微有点恐惧，其实恐惧也谈不上，就是不喜欢会很担心以后结婚无法面对这个问题。我现在就是好的状态下也不会恐惧，但是只是有时候会余光看到女生腿粗会有点恐惧，。医生我现在担心会不会影响以后的正常生活啊？我很担忧，而且我发现以前的经历我的审美观都变了，我好像回到以前的那种对女生的感觉。医生我该怎么办？
您好！能够感受到您的焦虑和困惑。其实，手淫本身没有问题的，有问题的是对于手淫的看法和态度。您主要就是因为对于手淫不科学的看法和态度导致的精神压力和问题，是吧？
嗯，后来我通过学习了解知识，也慢慢懂了很多，但是我现在不手淫了，但是我不知道为什么好像心理不正常了，看到女生腿粗会有恐惧感，我该怎么恢复
异性的腿，是和性有关的物体。您在性方面，还是有困惑、问题的。大学一般都有心理辅导老师的，您可以当面咨询的。
之前我由于缺乏知识，所以才会留下这个想法，现在我已经充分了解了。但是这个恐惧为什么好像还没退化呢？
您在吗？
不好意思，晚上休息了。您感觉您充分了解和处理了，其实未必，否则这个无端的恐惧就不会存在了，这是一个比较深的心理问题，需要专业的心理工作者来帮助您的。
医生您好！只要消除了这个心理问题，恐惧就能马上好吗？
嗯，应该是的。但是这个心理问题的消除，可能不是那么容易的。
医生是这样的，之前由于对于手淫的知识缺乏，害怕自己得阳痿，后来就感觉自己的勃起状态没那么好了！之后因为对它的恐惧，所以心理发生了变化，认为腿粗会影响（挡着）性生活，后来知道自己是心理问题后，就积极调理，自我疏导，后来时间久后就一切正常了，俩年后的今天想起这个问题后，又被纠缠不清了，而且看到女生腿粗有了恐惧感了，所以我就了解这方面知识，现在不会认为腿粗会挡着性生活了，可是我知道事实腿粗不会影响的，可是有时候（少数）自己会潜意识的认为会影响，会不自觉的恐惧，医生我该怎么办？
您可以找到您当地的心理咨询中心，和里面的心理咨询师当面接受心理辅导；也可以电话接受我的心理辅导。
医生您看了我的说明后，这是一种什么情况？
心理问题的诊断，是非常复杂的。您的情况，需要通过当面的、或者电话的正式咨询和诊断才能弄清的。
那我这种情况严重吗？
您感觉对于您的生活影响有多大，就有多严重的。
我现在就在学校心理咨询，他说是我压力大，可是我觉得没有什么压力？对了我这个恐惧能不能彻底好了？
唐医生，我感觉有了这个恐惧感后我的审美观都变了，我还能回到以前那种感觉吗？
在吗？
不好意思，晚上有事情。心理咨询需要考虑两个问题：咨询师是否适合您；咨询需要一个过程和一定的次数。
经过一段时间，好像好了很多，刚开始是比较恐惧的，现在感觉非要往女生腿粗上面想，就越想越粗，就是感觉有点讨厌。。
嗯，需要继续接受咨询。当然，不一定是学校的心理老师，也可以是其他咨询师。
咨询可以去除那个往腿粗上面想而不恐俱吗？是不是要到精神心理科才能治疗？
不是精神心理科，那里主要是开药控制症状，而不会帮助您弄清真实的深层原因。您需要找的是心理咨询中心的心理咨询师。不是吃药的。
那我这个恐惧可以通过心理咨询解决吗？我现在感觉就是自己非要往腿粗那方面想，如果想了就感觉有点恐惧感，这是不是想法和思想的问题呀？如果不往那方面想也就没有事情。
思维当然是心理的一个组成部分。凡是影响到您正常生活的思维和情绪、行为等，都是心理问题的范畴。不通过正规的、系统的心理辅导，是难以解决的。这里的非正式咨询，只能为您提供一个解决方向，而不是正式的解决。
我只是想多了解下，心理才有底。您说需要我咨询专业的性心理工作者吗？我现在毕竟在上学，经济是个问题，只能咨询学校免费心理咨询师，可是，我感觉他只是心理辅导我，已经咨询了4次了，效果不怎么明显，我该怎么办？
嗯，我理解。但是，心理问题的复杂性，在缺乏深入、正式咨询之前，我是没法办法告诉您更多的。您的情况，4次咨询，并不算多，不可能有深刻的变化的。如果这位咨询师不适合您，您可以考虑改换其他咨询师的。
我也不清楚，在咨询了第三次和第四次时他说是我压力太大，我说我没有什么压力呀！我说要有也是这个病的本身给我压力了。我也不知道是不是适合我。
您可以继续尝试几次看看。
哦，我感觉很彷徨。。
如果没有任何困惑，就不是心理问题了。
我刚开始只要看到女生腿就恐惧，经过学习了解后，现在感觉如果往那方面想就会有影响，如果往积极方面想就没有事情，有时候真恨自己。
所以，需要通过心理辅导来帮助您弄清真正的问题来解决啊。
那您说我还需要专业的性心理来咨询吗？还是很普通的问题？
需要专业的性心理辅导。
可是我感觉我所焦虑恐惧的东西都通过知识都解决了，会不会是恐惧留下的阴影困扰着我？
人最难认识的就是自己。如果您的问题都解决了，就不会这样困惑了。
唐医生，我想问下怎么科学地知道病情好转了呢？感觉时好时坏的。。。
您的感觉是一个重要的依据，但具体判断，还需要专业的咨询判断的。
那时好时坏，到底好转没有？这是不是恐惧症残留的阴影正在褪去呢？
看来是没有根本解决的。
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