刘祥礼副主任医师
本人男，23岁，从小就喜欢睡觉，到了初中的时候沉迷于网络每天晚上打通宵游戏，可能导致生物钟混乱，至今就算是每天睡的早白天也困的睁不开眼，而且现在在没人问的情况下可以睡一天（晚上也睡觉的情况下）现在每天上班的时候总是睁不开眼如果每天中午不午睡的话那一下午就什么事情都做不了。请问医生这个算不算一种病？
从你的描述看，是容易睡觉，这种情况，不知你现在是否还熬夜的情况，如果还有熬夜的问题，需要改变一下，如果没有这种情况，需要去神经内科看一下，是否有问题
现在每天大概是凌晨1点左右睡觉。补充下问题。就是我有时候睡觉都会睡得脑子疼，还有就是我现在该怎么样才能白天不瞌睡？
你睡的太晚了，按时作息，10点前要休息，
恩，但是我现在该怎样才能快速的调整好生物钟？也就是怎样才能白天不瞌睡？
按时作息，心情舒畅，多运动
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