范曾医师
现在都四月份了，可是手总是凉的，手一凉，我就发黑，我本来手的皮肤就比较粗糙，细纹又很多，难看死了，所以现在我比较急，是不是哪里比较虚，该怎么补的？
主要血液循环不好，饮食增加肉汤滋养，大枣煮水也适合你。洗手后要及时用护手霜。
肉汤滋养什么意思？
大枣煮水什么意思？
大枣放在水里煮熟，连水一起吃，明白？
估计多久见效？还有其他的方法吗？
加强营养之外，还有多运动，一般一个月就会有效果。
哦，好的，谢谢
不客气
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