野连升医师
我想问下 盆腔骨宽大以后生了小孩会不会很容易胖或走形啊？
你好，综上所述骨盆宽大利于生孩子，但不是说宽大，生下孩子以后就会走形的，经过锻炼，还是可以恢复的
怎么锻炼？
做蹲起运动，每天坚持运动，以腰腿酸胀为度，慢慢增加运动量
那饮食方面呢？
生下孩子后要喂奶，所以饮食上面要等到断奶以后才可以节食的，个体化饮食的
吃什么可以减肥的？
饮食定量，多加运动，药物减肥不要想，对身体不好
我个子一米五九 ，体重有四十七公斤 算胖吗？
正常体重是身高减去105，不算胖啊
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