脚崴了五个月，期间还是又去打球，现在还有点肿，有时会感觉酸，特别早上刚起床时脚不那么灵活，希望各位能给我一些意见
你好，是软组织损伤引起的，建议你用活血的中药汤剂每天熏洗，熏洗后用红花油涂抹患处的，多休息，一般是可以治愈的。
我就是早上起床时脚比较消肿，走了一天的路之后又肿了，过年时去做核磁共振，医生看了说没事，叫我平时带护踝，可是我觉得作用不是很大
你好，建议你最好是活血来治疗的。
什么是活血治疗？一定要去医院才能活血治疗吗？
你好，建议你用红花+花椒+伸筋草来熏洗的，用红花油涂抹患处。
可是我现在在读大学，没有条件去煎药啊，有没有什么更方便的方法，我现在每晚用云南白药，但觉得没什么效果
你好，建议你用活血的药物来治疗的。
可否说一下哪种药物治疗效果比较好？是口服还是外用？
你好，建议你用红花+花椒+伸筋草来熏洗后用红花油涂抹患处的。
那我最近一段时间不要运动是吗？
你好，近一段时间是不能运动的。
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