牛允渠主治医师
已有十来年失眠睡不好觉了，以前的我朋友多很开朗，现在，没有精气神，头疼，眼睛睁不开，看东西双影，坐的时间长就鼻子不通气，头发木，是不是撞到鬼了呢？医院都看不了，我好痛苦啊，求求好心的大夫帮帮我吧？
你好：根据你说的情况，属于神经衰弱的症状表现，机体的修复都是在睡眠状态下进行的。所以要保持睡眠质量。建议可以补充蛋白质，临睡前补充维生素B和钙治疗。
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