杨双军医师
最近一两个月胖了很多，肚子也大起来，该怎样正确减肥？
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问最近一两个月经常拉肚子（1次对话）问两个月没来月经了（127次对话）问最近一两个月偶而感觉肚子又下边（5次对话）问，我今年30岁，最近一两个月下（6次对话）问最近一两个月总是咳嗽，胸部不舒（5次对话）
查看更多相关问题
×
×