权立方主治医师
晚上都睡了很久，為何第二天起來還是很累？
你好，你这个情况要考虑是睡眠质量不好引起的，如果还有多梦的话，要考虑是植物神经功能紊乱引起。你这个可以口服谷维素片和安神补脑液来改善睡眠，晚上睡觉不要超过11点，如果还有多梦的话，再加交泰丸一起调理，白天也要多运动一下，使得身体出现疲劳反应对于改善睡眠质量也有很大帮助。
這跟睡覺時房間不通風有關嗎？跟枕頭太高會不會也有關？如果我11：00睡不著怎麼辦？
和房间不透风关系不大，如果有颈椎病的话，那么和枕头可能有一定关系。作息时间是要长期养成习惯的，早晨起床早点，7点左右就起床，白天适当运动锻炼一下，坚持1~2个星期，养成习惯，晚上自然就能早入睡。
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问我現在衹要站起來，無論是突然站（3次对话）问晚上睡不了，早晨起的挺早，听课（7次对话）问子宫内膜正常是几mm（127次对话）问做药流是不是比人流的危害小一点（127次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）
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