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身体冰凉,尤其是脚和手,睡觉前最明显
赵乐翠医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:内科常见疾病的诊断及治疗

持续了两三个月了,胃有时候也不舒服,吃点东西就难受,皮肤一凉就发紫

你好,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.建议注意保暖,

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那我的饮食怎么调节呢

建议多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,生活有规律,定食定量用餐,保持心情舒畅

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