有便秘史己十多年了,特喜欢喝咖啡和茶近期月经开始时多时少。喝这会缺钙吗?是否能继续喝。
一般考虑不提倡长时间选择咖啡,考虑还是有影响睡眠或者经期的可能,建议多食新鲜的水果蔬菜,同时经期出血少的去,积极选择益母草等活血调经较好
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