崔玉宝医师
今年三月份骑了半个月山地车。运动量比较大。导致小腿粗了两厘米，长肌肉了。马上停住了运动。休息了一个多月了，腿部肌肉依旧结实。 怎么办？会自己消下去吗
你好，根据你的描述，肌肉是随着运动锻炼的程度来生长的，如果你不经常运动，肌肉也就会随着慢慢轻度萎缩，变得松软。所以不要过于担心。
噢 那要多久呢 我已经停住所有运动一个月了
腿部没有任何瘦下的情况
慢慢才会软的。建议少食减肥。
噢 那要多久呢 我也就是骑了半个月啊 会不会就此消不下去了
这不太好说。但肯定慢慢会消的。
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