吃 健安喜蓝莓胶囊,会不会对眼睛起到一点作用?那里面高含的维生素C可以代替水果吗?
不可以替代水果的,没有什么作用的,如果您是视疲劳引起的眼部不适,主要还是注意用眼卫生的,平时注意正确的用眼姿势,避免视疲劳,适当的做眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
那么这种胡萝卜素呢?一天喝两盒还需不需要那个?
不用的,注意正常饮食就是可以的
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