牛允渠主治医师
我因车祸导致L2骨折，L4,5彭出，快一年，就是我的腰部至受伤以来到现在一直都在痛，药都吃了半年了，可痛一直以来都没有消停，我现在该怎么办，医生，求你帮帮我，我21岁
你好：根据你说的情况，L2压缩骨折，一般是不要治疗的，L45椎间盘膨出不是很严重的，可以吃扶他林治疗，补充蛋白质，维生素BC和钙，恢复韧带的弹性。
快一年了，我一直都有在痛，比如坐着吃吃饭的时候，弯腰，站着身体腰椎往上提的时候，都在痛，但我腿打直弯腰，我的手又可以摸到脚
那可以加强锻炼了，膝关节锻炼的不够。
有医生告诉我，就我最好不要运动，会给椎间盘增加压力，会有负面影响
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