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这段时间晚上基本凌晨3点左右睡觉,下午1两
王绍华医师
内科-普通内科 吉林农业大学医院 擅长:常见内科疾病。

这段时间晚上基本凌晨3点左右睡觉,下午1两点钟左右醒就感觉无力。这是怎么回事。

根据你的描述,凌晨3点睡觉,这对身体很不利的,最好的睡眠时间是子时,这对身体的恢复调整很重要,所以保证睡眠时间是身体健康的保证,否则就会感觉疲劳无力的。

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