宋大寿医师
有5年时间，背部冷痛，手足冰冷，躺床铺后脚后跟会痛。夏天电风扇吹了也觉得不舒服，特别怕冷水，用了冷水手就痛。睡眠极差，多梦易醒，睡了也常常被小声音惊醒。也看过本地中医，没有明显改善。150M高，86斤，停经2年。很少感冒，也没有其他疾病。请医生给予帮助如何改善我的症状。
你好，根据你所描述的情况，是属于肾阳虚的表现，建议可以服用左归丸进行治疗。对于肾阳虚，可以采取食疗进行调理，鹌鹑1只、杞子、杜仲。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。建议找个中医看看，望闻问切，针对你的情况，用药效果会更好。
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