比如应该喝什么和吃什么？比较多成分的，应该现住学校没有什么营养
您好，根据您的描述，可以吃西红柿和黄瓜的，苹果，香蕉，水果之类的。
这些菜在家才能吃到好的，在学校饭堂的都是没营养的，如果要去药房买呢，哪些比较好
可以吃复合维生素片的。
嗯，谢谢
不客气。
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