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我女儿十岁已来月经，该怎么办才能尽快长高，
郭民英医师
内科-普通内科 邢台市桥西医院 擅长：内科类相关疾病的诊治

我女儿十岁已来月经，该怎么办才能尽快长高，谢谢

平时可以多吃骨头汤，虾，豆制品，牛奶等，多跑步，跳绳，不要熬夜利于身高的发育

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