我家宝宝已经24天了！我的奶水还是少的可怜！请问有什么好的办法可以让奶水多点吗？急急
您好，对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。可参考以下发乳饮食：（1）活鲫鱼1条（约500克），去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每日1次。（2）猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许，煮熟后食之。（3）鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。
我婆婆给我买的猪蹄！他用白水煮的！还不放盐！里面加了黄豆！我喝不下去！熬猪蹄汤！不吃猪蹄可以吗？不吃是不是就效果不好？
喝鲫鱼汤和鸡汤都行
我是剖腹产！好像不能吃鱼吧？听婆婆说
没事的,这是错误的理解
好吧！不管什么办法都试下吧！谢谢平姐
还有一个问题！我家宝宝24天了！喝奶应该喝多少！他每天好像都喝不饱一样！到现在已经喝到80毫升了
喝奶粉吗
是啊！奶水不够！都是喝奶粉的
那根据说明书看喝多少
说明上没有
嗯,那一次应该喝两勺半吧
现在已经是了！可他总喝不饱！吃了还要！不知道喝多少才够！又怕吃撑了！真的很郁闷
吃完以后在给宝宝喝点水
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