王宏来医师
近段时间，刚发生的事情总是瞬间就忘了。请问要补什么？能解释下缘因吗？
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
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问近段时间，刚发生的事情总是瞬间（3次对话）问近段时间大便的时候总是大便出血（3次对话）问近段时间，小孩睡觉总是爱哭，哭（2次对话）问近段时间我小孩吃完东西就打嗝，（3次对话）问这段时间刚吃完饭不一会儿就觉得（3次对话）
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