史秀磊医师
我爸爸今年七十八去了，平时也没什么病，有两年的便秘，现在每天出去散步走一会儿就说累，乏力，他又不去看病，我很急不知是什么病？
，这在中医里是属于虚症的一种，要好好调理和休息才能慢慢恢复，建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。平时适当运动。以增强体质，也可以服用阿胶治疗
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